Försöker mig stillsamt pÃ¥ det där med ”normal” mat igen.
Kamutvete med paprikakryddad kokt kycklingfile + lite sallad. God och förhoppningsvis snäll mat.
Är galet rastlös i kroppen nu och inser att jag i morgon, om jag är tillräckligt pigg dÃ¥, har samlat pÃ¥ mig närmare 100 burpees, 100 twists (x2) & 100 stiups att göra i 80-dagarsutmaningen. Phew…
Kokt kyckling och fisk brukar gå bra. Helst ska man undvika stark, kryddad mat. Själv hade jag nog inte ätit kamutvete eller något annat fiber-aktigt. Man ska helst äta potatis eller potatismos, alt. vitt ris.